Batería sports
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RELEVOS BALONCESTO
Ideas principales
Trabajo por equipos: fomenta la cooperación y la comunicación entre compañeros para lograr objetivos comunes.
Velocidad + técnica: combina desplazamientos rápidos con habilidades técnicas del baloncesto como bote, pase o tiro.
Dinámica competitiva: la estructura por relevos aporta ritmo, intensidad y una sana competencia.
Versatilidad: admite múltiples variantes según el nivel del grupo o el objetivo de la sesión (coordinación, precisión, resistencia…).
En este juego de relevos en baloncesto, los alumnos se organizan por equipos, cada uno con una fila de jugadores.
El primero realiza un recorrido determinado botando el balón, pasando por conos, haciendo un pase, o incluso lanzando a canasta. Una vez termina, vuelve y da el relevo al siguiente.
Las reglas son simples: respetar el recorrido, mantener el control del balón en todo momento y realizar el pase o el tiro desde la zona indicada. Gana el equipo que complete el relevo en el menor tiempo posible.
Entre las variantes, se puede jugar con una sola mano, hacer zig-zag, lanzar desde diferentes posiciones, o incluso añadir tareas físicas como sentadillas o saltos entre turnos.
Como consejo, es importante priorizar la técnica antes que la velocidad: un buen control del balón evita errores que hacen perder tiempo al equipo. Y por supuesto, ¡la comunicación y los ánimos entre compañeros marcan la diferencia!