«El juego de las cartas en educación física es una variante activa del clásico UNO, donde cada carta representa un ejercicio. Al inicio, cada jugador recibe un mazo y, por turnos, juegan una carta. Su color y número determinan el ejercicio a realizar: por ejemplo, si sale una carta roja o verde, todos deben hacer media sentadilla o salto de canguro. Esto se repite en todo el gimnasio, asegurando movimiento constante.

Las reglas son simples: se sigue el orden de juego, pero cartas especiales pueden añadir retos como burpees o desplazamientos extra. Como variante, se pueden incluir comodines con ejercicios sorpresa o establecer desafíos en equipo.

Para mantener el ritmo y la motivación, es clave alternar ejercicios de diferentes intensidades y fomentar la participación de todos. Un juego dinámico, accesible y perfecto para combinar diversión con actividad física.